パートナーに関するお悩み~夫の愚痴に私も疲れる~

こんにちは。

心理カウンセラーのKuricoです。

 

今回も引き続き、女性のみなさんの、パートナーに関する悩みについて

考えていきます。

今回の相談は“夫の愚痴に私も疲れる”という内容です。

 

仕事から帰ってきて、旦那さんがその日の愚痴を話されることもあると思います。

仕事では多くのストレスがかかりますし、

旦那さんも息抜きとして愚痴を言いたくなるでしょう。

 

それに対して、パートナーのあなたも始めは付き合っていたとしても

それが毎日続くと疲労困憊です。

『なぜ私がこんな話を聞かなくてはならないのか』

『口を開けば愚痴ばかりでうんざり』

旦那さんのイライラを聞いているつもりが

いつしかあなたも同じイライラな気持ちになっているのではないでしょうか。

 

しかし、旦那さんがあなたに愚痴を漏らしていることを考えると、

あなたは旦那さんにとって安心する存在であり、

あなたとの会話が心地良いのでしょう。

 

『どうして私が聞かなくてはいけないのか』と思うだけではなく

『私には話してくれるんだ』と考えてみてください。

「自分はこんなに頑張っているんだ」と

旦那さんはあなたにメッセージを送っているのです。

反論は控え、ゆっくり旦那さんの話を聞いてあげてください。

 

少し考え方を変えてみることで

あなたの考えにも少しゆとりが出来るのではないでしょうか。

 

また、今回の悩みは一見パートナーの悩みのようにとれますが

よく読んでみると“私も疲れる”と書かれていますね。

 

愚痴を聞いていて、疲れているのはあなた自身です。

今回の悩みは、ご自身の悩みでもあるのです。

 

“夫の愚痴を聞いてなぜ自分も疲れるのか”

“なにか原因があるのか”

そこに焦点をおいて考えてみるのもいかがでしょうか。

 

今回の悩みのようにパートナーの悩みではあるものの

パートナーと関わっている中で、あなた自身も困っていると思われたら

ぜひ一度、当院へお越しください。

ひとりで抱えきれなくなる前に、私たちと一緒に考えていきましょう。

 

心理カウンセラー Kurico

 

ビジネスマン専門カウンセリングルーム「戦士の休息」

〒450-0002 名古屋市中村区名駅四丁目26-7名駅UFビル9F

TEL:052-446-5085

 


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