体験コース ~全6種~

当院の心理カウンセリングを実際にお試しいただけるお得なコースです。

全1回 90分 5,000円(税別)

※ご希望の方は、継続のカウンセリングをお受けいただけます。

 

体験コースメニュー

  1. 体験・心理カウンセリング ~とにかく話を聞いてほしいという方へ~
  2. 体験・心理テスト ~発見!ディープな自分 自分の魅力を知ろう~
  3. 体験・コンサルテーション ~あなたらしさを生かした、上手な接し方~
  4. 体験・メンタルリハーサル ~不安な心を、安心に~
  5. 体験・キャリアカウンセリング ~人生の曲がり角相談~
  6. 体験・表現療法 ~お子さんや友人と楽しく「自分のこころ」を表現してみませんか?~

 

1.体験・心理カウンセリング ~とにかく話を聞いてほしいという方へ~

なにができるの?カウンセリング

パワハラ・セクハラや家庭の問題(子育て・舅姑問題)など、人には言いづらい悩みはありませんか?

ひとりで悩むことで、イライラしたり、悶々としたり、気持ちが落ち込むことがあります。

こころが疲れた時には、ネガティブな気持ちを出すことも大切です。

心理カウンセリングで思いや感情を適切に発散させることで、自分の気持ちが整理しやすくなります。

また、気持ちが落ち着くことで、ふと身体が軽くなったり、別の対処の仕方が思いつくこともあります。

例えばこんな方にオススメです!

  • イライラ・モヤモヤするがどうしたらいいかわからない
  • 誰も自分のことをわかってくれていない感じがする
  • カウンセリングでどんなことをしてくれるのか一度体験してから通うか決めたい
  • パワハラやセクハラ、過去の辛かった体験など、誰にも相談できない悩みがある

など

お申込みはこちらから

 


 

2.体験・心理テスト ~発見!ディープな自分 自分の魅力を知ろう~

なにができるの?検査

心理テストは、あなたの知りたいことや目的に合わせて行います。

すべてが分かるわけではありませんが、自分の状態や性格を理解することに役立てることができます。

また、当院では、心理テストで得られた結果をもとに、「それについてどう思うか?」を聴くことを大切にしています。

そのようなやりとりを通して、自分自身の理解に繋げていけると考えているからです。

自分でも気づいていなかったあなたの長所や得意分野を知り、今後の生活に活かしてみませんか?

例えばこんな方にオススメです!

  • 就活前に自分の長所がわからない
  • 仕事でミスが多く、自分に自信が持てない
  • 転職したいが、どんな仕事が向いているのかわからない
  • 人との接し方・距離の取り方が苦手

など

お申込みはこちらから

 


 

3.体験・コンサルテーション ~あなたらしさを生かした、上手な接し方~

コンサル

なにができるの?

夫や子ども、友人、上司、あるいは恋人…自分の大切な人との関係がどうもうまくいかないという状況は、多くの人が抱える悩みです。

あなたと相手の関係、相手の特徴、具体的なエピソードなどについて詳しくお聴きしながら、相手とうまくつき合う方法を一緒に探していきます。

例えばこんな方にオススメです!

  • 上司と馬が合わない
  • 子どもが何を考えているのかわからず、感情的に接してしまう
  • 姑・舅と上手くいかない
  • ママ友との関係が苦痛

など

お申込みはこちらから

 


 

4.体験・メンタルリハーサル ~不安な心を、安心に~

なにができるの?メンタル

試験や大事なプレゼン、イベントの前に、緊張し、不安でたまらなくなったことはありませんか?

こちらのコースでは、今、まさにそうした場面を控えて緊張状態にある方を対象に、心を落ち着かせる練習をします。

実際に身体の感覚やイメージを用いて、心が落ち着いている「体験」や成功した「体験」をしていただくことで、実際の場面でもそうした「経験」が思い出され、ココロの安心に繋がりやすくなります。

例えばこんな方にオススメです!

  • 人目が気になり、いつもプレゼンが上手くできない
  • 就職面接を控え、不安で仕方がない
  • 本番の試合で練習の成果が出せるか心配
  • 大切なイベント・勝負事が上手く行かないのではないかと、悪いイメージばかり湧いてしまう

など

お申込みはこちらから

 


 

5.体験・キャリアカウンセリング ~人生の曲がり角相談~

なにができるの?キャリア

就職・昇進・転職・結婚・出産など、人生の大事な選択場面で決断を下すのは、実際とても難しいことです。

こちらのコースでは、お話を伺い、必要に応じて心理検査も用いながら、あなたが納得のいく選択ができるよう、あなたの本当の気持ちを見つけるお手伝いをします。

例えばこんな方にオススメです!

  • 管理職の話をうけようか迷っている
  • 仕事と家庭、どう配分したらいいのかわからない
  • 今の仕事が自分に合っているのか疑問
  • 結婚を控え、なんとなく不安になる

など

お申込みはこちらから

 


 

6.体験・表現療法 ~お子さんや友人と楽しく「自分のこころ」を表現してみませんか?~

なにができるの?表現

線の描き方、色の塗り方、色の選び方…みなさんそれぞれ違いますよね?お子さんや友人とその違いを楽しみながら、「自分のこころ」についての理解を深めていきます。

リラックスした空間で、お絵かきや工作を通して自由にご自身を表現してみませんか?会話を用いたカウンセリングではないため、話すことが苦手なお子さんも安心して参加することができます。

例えばこんな方にオススメです!

  • お子さんや友人と一緒に、「こころ」について楽しく知りたい
  • お子さんを理解したい
  • 心理学に興味がある
  • 表現療法を体験してみたい

など

お申込みはこちらから

 


お問い合せはこちらからどうぞ。

 

お申込みはこちらからどうぞ。