パートナーに関するお悩み~夫が仕事で疲れていて、自分の話を聞いてくれない~

こんにちは、心理テスターのusaです。

 

【夫が仕事で疲れていて、自分の話を聞いてくれない】という女性のお悩みについて考えていきたいと思います。

 

 

相手が仕事で疲れていることは分かっている。

でも、自分も話したいことがたくさんある。

 

話さないと自分がストレスを感じてしまうし、話したら相手の負担になってしまうかもしれない。

 

そんな風に考えると、もやもやして…またそれがストレスになって…

悪循環。

 

ご主人のことが嫌いなわけではないはずなのに、

ご主人のことを思って我慢していたはずなのに、

なんだかご主人との関係が上手くいっていない。

 

誰のせいにもできないイライラ、問題解決できない無力感、こんな気持ちをいつまで抱えないといけないんだろうという不安

 

嫌な気分ですよね。

 

 

そんな嫌な気分に埋もれてしまう前に、私からの視点を。

 

そのお話、ご主人以外の方にお話されてみてはどうでしょう。

どこかあなたの中で「私には主人しかいない」と思い込んでいる部分はないでしょうか。

 

あなたの周りには、あなたのことを考え、困っているときに手を差し伸べてくれる人がいるはずですよ。

 

もし思い浮かばないのであれば、私たちが力となりましょう。

 

 

また、今はご主人に対して「聞いてくれない」という面が強調されているかもしれません。

 

その面を払拭するくらい、相手の良い面を探す作業をしてみてはどうでしょうか。

どんな些細なことでも構いません。

あなたが当たり前と思うことでも構いません。

 

「相手の当たり前を当たり前と思わず感謝する」

 

その姿勢で、ありがとうを大切に過ごしてみてはいかがでしょうか。

 

あなたの中のご主人を「聞いてくれない夫」から「◯◯をしてくれた夫」へと変えていきましょう。

 

心理テスター usa
ビジネスマン専門カウンセリングルーム「戦士の休息」
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